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Dans ce récit à la fois personnel et inspirant, Stéphanie Gicquel partage son parcours d’athlète et sa vision du mouvement comme moteur de transformation. À travers plus de 2 000 kilomètres de course à pied, des sentiers de l’Ultra Marin aux pistes des championnats de France et du monde, en passant par l’exploit de sept marathons courus en sept jours consécutifs en Antarctique et à travers le globe, elle invite le lecteur à découvrir les coulisses du sport de haut niveau tout en livrant de précieux conseils pour les passionnés de running.
Mais ce livre va bien au-delà de la performance sportive. En s’appuyant sur son expérience personnelle, l’auteure explore les thèmes du changement, de l’adaptation et du dépassement de soi. Elle montre comment les défis, les imprévus et les périodes de doute peuvent devenir des opportunités d’apprentissage et de progression. Entre réflexions sur la motivation, la persévérance, la résilience et la force du collectif, cet ouvrage propose une véritable invitation à avancer, évoluer et construire une vie en accord avec ses aspirations profondes.
Edition : Ramsay (2021)
Dans ce récit à la fois personnel et inspirant, Stéphanie Gicquel partage son parcours d’athlète et sa vision du mouvement comme moteur de transformation. À travers plus de 2 000 kilomètres de course à pied, des sentiers de l’Ultra Marin aux pistes des championnats de France et du monde, en passant par l’exploit de sept marathons courus en sept jours consécutifs en Antarctique et à travers le globe, elle invite le lecteur à découvrir les coulisses du sport de haut niveau tout en livrant de précieux conseils pour les passionnés de running.
Mais ce livre va bien au-delà de la performance sportive. En s’appuyant sur son expérience personnelle, l’auteure explore les thèmes du changement, de l’adaptation et du dépassement de soi. Elle montre comment les défis, les imprévus et les périodes de doute peuvent devenir des opportunités d’apprentissage et de progression. Entre réflexions sur la motivation, la persévérance, la résilience et la force du collectif, cet ouvrage propose une véritable invitation à avancer, évoluer et construire une vie en accord avec ses aspirations profondes.
Edition : Ramsay (2021)