Tendinites, lumbagos, sciatiques, hernies, déchirures musculaires, entorses, périostites… nous sommes tous un jour confrontés à la douleur ou à une blessure. Dans 95 % des cas, un soulagement rapide est possible.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, recense 55 maux fréquents, des pieds à la tête, et propose le traitement idéal à réaliser chez soi pour apaiser la douleur et retrouver votre mobilité.
Grâce à un arbre décisionnel simple, identifiez rapidement votre problème et suivez les exercices adaptés. Pour chaque pathologie, vous trouverez une analyse claire et concise pour comprendre votre douleur en un coup d’œil. Et le traitement approprié : exercices essentiels pour détendre, renforcer et reconstruire votre corps.
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