Après le succès international de Run Fast Eat Slow, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d’athlétisme, reviennent avec de nouvelles recettes originales et savoureuses, spécialement conçues pour les sportifs en quête de performance et de défis.
Cuisinez rapidement et facilement, tout en découvrant les super-aliments qui boostent l’énergie et l’endurance. Avec plus de 110 recettes, du petit-déjeuner au dîner, en passant par le brunch et les encas, ce livre est le compagnon idéal pour nourrir votre corps et vos performances.
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